Cuijk Beweegt TV

Sporten en bewegen is gezond. In deze lastige tijd waarin alle sport- en beweegmomenten zijn afgelast, kan het lastig zijn om voldoende te bewegen. Daarom zijn wij in samenwerking met Wijk TV en Omroep Land van Cuijk gestart met Cuijk Beweegt TV. We brengen het Land van Cuijk in beweging. Aan de hand van oefeningen laten we zien dat ook senioren die minder mobiel zijn in beweging kunnen komen. Iedereen kan meedoen. Ons beweegprogramma kent een breed scala aan oefeningen voor lenigheid, kracht, coördinatie en conditie.

Iedereen kan meedoen

Het beweegprogramma is op iedere doordeweekse dag om 10.30 uur te zien en de herhaling om 15.30 uur. Een aflevering duurt tussen de 15 en 20 minuten. Tijdens een aflevering is er voldoende tijd om een slokje water te nemen of de oefeningen op eigen niveau uit te voeren. Dus wilt u fit blijven in de corona periode? Ga voor de televisie klaar staan óf zitten en zet om 10.30 uur of om 15.30 uur Omroep Land van Cuijk op. Beweeg met ons mee!

Terug naar Ouderen en mensen met een beperking