Daily Mile

Locatie: Bij jou in de buurt
Vanaf januari

Loop net als de beweegcoaches van Cuijk Beweegt elke dag een Daily Mile. Goed voor kinderen, ouders én leerkrachten. Het duurt ongeveer 15 minuten (langer mag natuurlijk altijd) en draagt zo bij aan de beweegnorm voor kinderen van 1 uur per dag.

De voordelen van een Daily Mile lopen:

  1. Een makkelijke en snelle manier om kinderen structureel in beweging te brengen.
  2. Het is goed voor de concentratie van jong en oud.
  3. Daily Mile lopers krijgen er meer energie van en voelen zich fitter.
  4. Het draagt bij aan het gedrag van kinderen.
  5. Het is een laagdrempelige manier van bewegen.
  6. Het duurt slechts 15 minuten of langer!
Terug naar de kalender